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Sobre mi - Ruth Estrada

Soy Ruth Estrada, amante de la creatividad y el autoconocimiento. Mi propósito es aportar consciencia, sentido y alegría a las personas a través del arte, la psicoterapia y la conexión con la naturaleza.

Psicóloga, actriz, cantante, formadora y teatro terapeuta.

Especializada en:

  • Procesos de duelo y cambio.
  • Procesos creativos y juego.
  • Infancia y adolescencia.
  • Educación en la muerte.
  • Educación viva.
  • Ecolife.

Talleres y (trans)formaciones

Teatro y esencia

Teatro y esencia es un taller para conectar con el placer, el juego, el gozo y la alegría. Un espacio en grupo donde JUGAR Y DISFRUTARTE a través del teatro, la creatividad y la expresión corporal, donde el error es puro divertimento.
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Programa Be Water

Be Water es un programa intensivo diseñado específicamente para que aprendas a gestionar mejor tus emociones, tus pensamientos y en general a estar más en paz contigo misma.
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Talleres especializados

Descubre también nuestros talleres especializados: teatro y expresión para hermanas y hermanos, teatro y vínculo para empresas, gestión emocional a través de los cuatro elementos.​
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Imaginar-T.
Teatro para niños/as y adolescentes.

Imaginar-T es mucho más que teatro. Es el proyecto que engloba los talleres de teatro consciente y expresión corporal para niños/as y jóvenes de 4 a 18 años. Un espacio de creación teatral, musical, expresión artística, educación viva, educación emocional, creatividad y felicidad.
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Procesos individuales

Psicoterapia o acompañamiento individual​

La psicoterapia y/o el desarrollo personal: el camino hacia el bienestar. Iniciar un proceso terapéutico, una psicoterapia o un acompañamiento es iniciar un viaje de autoconocimiento, de crecimiento personal y escucha hacia ti misma/o. Pero sobretodo es un viaje de amor, acción y cambio hacia la transformación y el bienestar.

Te acompaño en distintos momentos de tu vida en que lo puedas necesitar: para qué puedas transitar acompañada el malestar, tomar acción y foco en tu proceso, y en definitiva para que vivas una vida con mayor plenitud, sentido, bienestar y paz. Algunos de los temas que trato son: duelos, crisis, propósitos y talentos y slowlife.

¿Qué es mejor para mi: sesiones individuales o en grupo?

Trabaja en sesiones individuales si…

Quieres dedicarte un tiempo y un espacio de transformación y escucha profunda únicamente para ti. Te apetece ofrecerte un refugio y un encuentro íntimo y personal contigo misma/o.

Trabaja en grupo si…

Te apetece estar sostenida y acompañada por la presencia de un grupo, vivir y acompañar los procesos transformadores de tus compañeros, vincularte sanamente con más personas que se encuentren en una situación parecida a la tuya, encontrar múltiples personas que te hagan de espejo repetidamente.

Testimonios

¿Tienes alguna duda o consulta?